Hvad er Meyermetoden – den naturlige Epidural?

Meyermetoden – Den naturlige epidural Meyermetoden adskiller sig fra andre teknikker til vemestring ved, at det ikke er kvinden selv, der udfører teknikken. Det er derimod fødselshjælperen – som oftest faren – der med hænderne som værktøj har ansvaret for at aflede kvindens opmærksomhed fra den stærke påvirkning fra livmoderen. Resultatet er et markant ændret smerteudtryk for den fødende – og som par en større følelse af at være sammen…

Min søsters fantastiske hjemmefødsel.

Da Pepperoni kom til verden. Laura og jeg taler sammen. Hun har termin om 4 dage og jeg skal flyve et smut til Japan imorgen og lande hjemme igen dagen før termin. Det er meningen, at jeg skal være med til min søsters fødsel, men samtidig er min filosofi, at jeg kan fødselsforberede parrene, så det ikke er nødvendigt, at føde med den rigtige jordemoder. Laura og Matteo er fødselsforberedt…

Kan en tredjegangs(super)fødende lære noget fra Meyermetoden?

I forrige uge var jeg i Århus og holde min fødselsforberedelse Fødsel i Fokus med Meyermetoden. Det var et femtimers Fast track forløb for nogle tredjegangsfødende, en andengangsfødende og en førstegangsfødende, hvilket i sig selv kan være en udfordring pga. de forskellige udgangspunkt, de kommer med, når man er helt ny eller har prøvet at føde en eller flere gange før. Jeg har haft overvejelser, om jeg skulle dele mine…

Fødselsberetning. Fra frygt til forventning med fødselsforberedelse.

Brev fra en Meyerføder <3 Kære Heidi Jeg har ville skrive til dig SÅ længe, men dagene flyver bare fra mig. Du hjalp os med fødselsforberedelse i Meyermetoden herhjemme hos os selv i Tulstrup engang tilbage i August og jeg fødte vores dreng slut september.  Jeg gik (desværre) ikke igang af mig selv og da jeg var gået 12 dage over termin, blev man i tvivl om der var nok…

Hvordan Meyermetoden blev til. – en metode til en bedre fødselsoplevelse.

Jeg bliver ofte spurgt til, hvordan Meyermetoden er opstået. Både med ærlig interesse, men også nogle gange med en vis underliggende skepsis – kan man godt, som helt almindelig jordemoder, pludselig komme og mene, at man har udviklet en metode med en konkret teknik, som både smertelindrer og fremmer fødslens fremgang? Jeg kan sagtens sætte mig ind i forbeholdet. For jeg havde det selv. Til at starte med. En vis ydmyghed…

Status på bogen om Meyermetoden, anmeldelser og Momster-test.

Det er nu tre måneder siden, at min bog om Meyermetoden blev udgivet og jeg har, her for et par uger siden, fået den skønne nyhed, at den allerede har solgt 1/4 af oplægget! Det kan ikke beskrives, hvor skønt det er at vide, at bogen sælger, men endnu bedre er alle de flotte tilbagemeldinger jeg løbende får ind fra både gravide par, der har læst bogen og fundet inspiration…

Lægen der fødte hjemme. -Hvorfor læger frygter hjemmefødsler og jordemødre elsker dem.

Jeg fik lyst til at lave denne overskrift lidt passiv agressiv. Ikke sikkert, at det falder sådan helt lige i øjnene, men det provokerende skulle gerne være det bestemte ental i lægEN, der fanger en indre tanke… Som om denne beretning om én læge, der fødte hjemme, er den eneste i hele verden.. En sensation! For læger føder ikke hjemme vel? De ved jo bedre. Eller måske endda bedst? Det…

Maja trænede sig til den perfekte fødsel

Mød Maja og Anders, et par som jeg havde fornøjelsen at fødselsforberede sidste år. Jeg har længe villet fortælle om, hvordan Maja og Anders trænede sig til deres perfekte drømmefødsel, -Både ved at opsøge og lære min fødselsforberedelse med Meyermetoden, men i den grad også ud fra deres fælles interesse og viden om kost og motion. Maja og Anders fødte så flot! Du kan læse Majas fødselsberetning på hendes blog…

Når gråd forløser mere end bare tårer..

Vi kender til veernes kraft, livmoderens åbning, muskelcellevandringen i livmoderhalsen, der åbner op for livets port. Barnets nedtrængning gennem bækkenet. Moderens aktive krop, der afspænder og arbejder for at give efter og presse barnet ud. Vi ved, at en fødsel er en fysisk kraftanstrengelse, der understøttes af hormonelle processer, som både skaber veer, smertelindrer, styrker, giver mod og kræfter til at komme i mål. For til sidst at sende kaskader…

Meyermetoden – en fødselsteknik baseret på psykisk og fysisk kontrol af smerteoplevelsen.

Meyermetoden er en vemestrings- og smertelindringsteknik, som bygger på forståelse for psykens indflydelse på smerteoplevelsen. Fokus og afledning kan forvirre hjernens opfattelse af smertesignaler og samtidig kan en fysisk bodyscan fremmer kvindens mulighed for at få kontrol over sin afspænding og dermed mindske den modstand, der giver smerte i fødslen. læs mere om hvordan metoden opstod her Metoden er en konkret afspændingsteknik, som udføres af partneren under veerne. Teknikken er…

Mit smerteparadoks..

Jeg sidder her og gør mig klar til aftenens workshop. Jeg skal ind på Metropol og undervise et nyt hold jordemoderstuderende i min Meyermetode for behandlere. Et kursus i vemestring med en “master i smerte”, der varer fire timer – og sagtens kunne være længere, så jeg skal være skarp og klar. Men jeg kunne ikke sove igår.. Eller det vil sige, jeg var allerede helt færdig efter aftensmaden og…

Mor, far og Meyermetoden versus Raketfødslen.

For en lille måneds tid siden var jeg ude hos bloggeren Jeannette og hendes mand Jonas og give dem en lille omgang lyn- fødselsforberedelse. Jeanette og jeg havde mødt hinanden til et par blogger- events, og var faldet i snak om hendes Lynfødsel med Marvin. En fødsel der havde sat sine spor og var præget af kontroltab, misforståelser, hospitals-svigt og i det hele taget bare stadig fyldte meget hos dem…

En ganske særlig hilsen..

Efter dagens workshop som jeg har skrevet om her fik jeg denne email fra Maria – en af deltagerne fra i dag. Og hendes ord må jeg simpelthen dele med jer, for jeg synes de er så fine og jeg er helt rørt <3 Den 22. mar. 2017 kl. 15.00 skrev Maria Kofoed-Pedersen  Kære Heidi. Jeg var til dit oplæg/foredrag på Aldersrogade i dag. Da jeg ikke er på Facebook,…

Meyermor er træt men glad efter dagens arbejde..

Med en puls på 200 mødte jeg i dag op til min aftale med Rigshospitalets studerende til deres Fagcafe. -Et fagligt pustehul, hvor de studerende får taletid, får vendt forskellige problemstillinger, ups and downs og deler deres oplevelser fra praktikken med hinanden. Ind imellem arrangeres et fagligt indspark og i dag var det så mig – og Meyermetoden! Til forskel fra min oplevelse med min første fremlæggelse, som jeg har…

Meyermetoden står model til de studerende..

Det har længe været min intention at finde en vej til at brede Meyermetoden ud, så flere fødende kan få glæde af dens smertelindrende virkning. Jeg har dog været lidt tilbageholdende med at beskrive metoden helt konkret her på bloggen, da det er ret afgørende, at man lærer metoden rigtig, for at den har sin fulde effekt. Man skal feks. have en forståelse for teorien bag og have mærket de…

5 ting der ødelægger din fødsel!

  Dehydrering! Jeg ser det igen og igen… Kvinder der bliver så maste af deres fødselsarbejde, at de ikke kan overskue flere stimuli. Lyde, berøring og spørgsmål kan ikke konsumeres, for det at vemestre kræver al koncentration.. OG så glemmer de at drikke.. Og når manden så venligt spørger, om ikke hun vil have noget at drikke, afvises det i afmagt eller koncentration. SÅ partnere! Spørg ikke! Tilbyd istedet glasset…

Forskellen på jordemoderomsorg der er sparet og tjent.

Nattens vagt bød på en PROM til STIM. G1, 0P, GA 40+3. Ukompl. grav. VA kl 21. % veer. Sagt med andre ord en førstegangsfødende med vandafgang, som skulle på fødegangen og have et vestimulerende s-drop. Havde jeg nu været en underbetalt, nedslidt, udbrændt, stresset og travlhedsbelastet fødegangs jordemoder, så havde jeg højst sandsynligt taget parret med over på fødestue, kørt blodtryksmåling og temperatur af i farten og introduceret den…

En Meyerføder fortæller om vores fantastiske fødsel

Det var bare Michala, Benjamin, Calvin og mig på den stue.. En fødsel jeg aldrig glemmer. Vores teamwork med fødselsmekanismen og den skjulte medspiller Oxytocin gik op i en højere enhed og ud over at være deres midwife – the middelwife – kvinden imellem- dem og mødet med deres lille ny kærlighed Calvin, fik jeg også æren af at forevige det med smukke billeder og nu har Michala sendt mig…

Sådan får du sat spiral op uden smerter.

Hvem frygter ikke den der gynækologiske briks..? Benbøjlerne, det kolde spekulum, lyset, udspændingen, tankerne, snakken, formålet..? Det er som regel ikke for nogen speciel rar anledning, at man frivilligt booker tid og går de tunge skridt ind til lægen for at afklæde sig tøj (og værdighed) og lægge sig i den ydmyge stilling, med frit udsyn til det understel, man knapt nok selv kan komme til at inspicere inden en…

Den negative fødselshistorie-kultur er dybt skadelig.

I smerte skal kvinder føde… Eller skal de? Historien om de farlige og smertefulde fødsler er alle dage blevet spredt. Fra Religionens myte om syndefaldet, hvor Adam og Eva spiste af det forbudte æbletræ og fik indsigt i nogle af livets grundvilkår, som at man skal dø, at man skal arbejde for at opretholde livet og at man skal føde i smerte, til historier fra nær og fjern, i medier eller…