Din smerteoplevelse er under indflydelse af mange ting, når du skal føde. Smerte er nemlig påvirkeligt  af både psykiske og fysiske faktorer. Her er en liste over 30 ting, som kan forbedre din smerteoplevelse, når du skal føde. Og tak også et kig på de ting der forværrer din smerteliste her 8 ting der forringer din smertetærskel. Del endelig og læs mere her <3 Meyermors 10 gode råd der får dig…

Din smerteoplevelse er under indflydelse af mange ting, når du skal føde. Smerte er nemlig påvirkeligt  af både psykiske og fysiske faktorer. Her er en liste over 8 ting, som du skal være opmærksom på, når du skal føde. Del endelig og læs mere her <3 Meyermors 10 gode råd der får dig til at føde bedre. 5 ting der ødelægger din fødsel! Faktorer der påvirker din smertetærskel negativt Træthed: …

  Jeg er i den vildeste skriveproces for tiden. Min bog tager form og jeg lægger hjerteblod og tårer i den.. det bliver så godt! Jeg har den vildeste optur over, at se siderne vokse og føle, at det begynder at ligne noget. Altså ikke bare kun i sideantal, men at alt det, jeg tænker og føler for fødsler, rent faktisk også kan komme ud af mit hovede og ned…

Så skal I bare vide … at det kan jeg egentlig heller ikke.. Jeg er sådan en mor, der ånder gennem mine børn. Jeg ER mine børn. Og jeg er intet uden. Jeg vidste slet ikke, at det var sådan, det ville blive, da jeg fik dem. Men en efter en, har de indtaget mit hjerte. Og frygten anden gang. -For, om man mon kunne elske en til, blev tilintetgjort,…

  Savn har alle dage været en del af vores familie. Det var der fra starten af, allerede inden, der kom børn. Jobbet som flyvende har det med i kontrakten. Længsel og afsavn. Fravær. I dagevis. Af kortere og længere perioder. Sådan var det bare og sådan var det. (føljeton om Rios rejse 1 2 3 4 Man lærte at leve med det, men vendte sig aldrig helt til det. Med børnene blev det…

Hvis der findes en moderhjerte skærsild, så er det der jeg befinder mig lige nu.. Lige midt i mellem himmel og helvede. I hjertelimbo. Netop kommet hjem efter en tur i bio med min ældste datter. Vi havde en date med nogle Bad Moms, Xmas edition. Og det var sjovt! Og godt! Og dejligt at have lidt alenetid med min store skønne pige. Inden vi tog afsted var mindstepigen og…

Jeg fik lyst til at starte dette indlæg med en overkrift, som om det var jordens største nyhed, at min lille bebs nu kan cykle.. for mig er det en sensation! Og jeg kan stadig ikke helt forstå, at hun kan. SÅ nu må I tillade mig at gå all in på mommy-proudness! For Bossen cykler!! Altså ikke bare sådan lidt, når hun ikke selv ved, at man lige slipper,…

Meyermetoden er en vemestrings- og smertelindringsteknik, som bygger på forståelse for psykens indflydelse på smerteoplevelsen. Fokus og afledning kan forvirre hjernens opfattelse af smertesignaler og samtidig kan en fysisk bodyscan fremmer kvindens mulighed for at få kontrol over sin afspænding og dermed mindske den modstand, der giver smerte i fødslen. læs mere om hvordan metoden opstod her Metoden er en konkret afspændingsteknik, som udføres af partneren under veerne. Teknikken er…

Jeg sidder her og gør mig klar til aftenens workshop. Jeg skal ind på Metropol og undervise et nyt hold jordemoderstuderende i min Meyermetode for behandlere. Et kursus i vemestring med en “master i smerte”, der varer fire timer – og sagtens kunne være længere, så jeg skal være skarp og klar. Men jeg kunne ikke sove igår.. Eller det vil sige, jeg var allerede helt færdig efter aftensmaden og…